• صفحه اصلی
  • مرور
    • شماره جاری
    • بر اساس شماره‌های نشریه
    • بر اساس نویسندگان
    • بر اساس موضوعات
    • نمایه نویسندگان
    • نمایه کلیدواژه ها
  • اطلاعات نشریه
    • درباره نشریه
    • اهداف و چشم انداز
    • اعضای هیات تحریریه
    • همکاران دفتر نشریه
    • اصول اخلاقی انتشار مقاله
    • بانک ها و نمایه نامه ها
    • پیوندهای مفید
    • پرسش‌های متداول
    • فرایند پذیرش مقالات
    • اخبار و اعلانات
  • راهنمای نویسندگان
  • ارسال مقاله
  • داوران
  • تماس با ما
 
  • ورود به سامانه ▼
    • ورود به سامانه
    • ثبت نام در سامانه
  • English
صفحه اصلی فهرست مقالات مشخصات مقاله
  • ذخیره رکوردها
  • |
  • نسخه قابل چاپ
  • |
  • توصیه به دوستان
  • |
  • ارجاع به این مقاله ارجاع به مقاله
    RIS EndNote BibTeX APA MLA Harvard Vancouver
  • |
  • اشتراک گذاری اشتراک گذاری
    CiteULike Mendeley Facebook Google LinkedIn Twitter
فصلنامه‌ی پارسی طب اعتیاد
arrow مقالات آماده انتشار
arrow شماره جاری
شماره‌های پیشین نشریه
دوره دوره 3 (1394)
شماره شماره 12-13
شماره شماره 10-11
شماره شماره 9
دوره دوره 2 (1393)
دوره دوره 1 (1392)
فرامرزی شهپر, زینب. (1394). سوار شدن بر موج وسوسه؛ تکنیکی براساس به‌هوشیاری. فصلنامه‌ی پارسی طب اعتیاد, 3(شماره 10-11), 75-77.
زینب فرامرزی شهپر. "سوار شدن بر موج وسوسه؛ تکنیکی براساس به‌هوشیاری". فصلنامه‌ی پارسی طب اعتیاد, 3, شماره 10-11, 1394, 75-77.
فرامرزی شهپر, زینب. (1394). 'سوار شدن بر موج وسوسه؛ تکنیکی براساس به‌هوشیاری', فصلنامه‌ی پارسی طب اعتیاد, 3(شماره 10-11), pp. 75-77.
فرامرزی شهپر, زینب. سوار شدن بر موج وسوسه؛ تکنیکی براساس به‌هوشیاری. فصلنامه‌ی پارسی طب اعتیاد, 1394; 3(شماره 10-11): 75-77.

سوار شدن بر موج وسوسه؛ تکنیکی براساس به‌هوشیاری

مقاله 19، دوره 3، شماره 10-11، زمستان 1394، صفحه 75-77  XML
نویسنده
زینب فرامرزی شهپر
کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی
چکیده
در چندین دهه‌ی اخیر، بررسی هوشیاری به عنوان یک مفهوم روان‌شناختی و در نظر گرفتن آن به عنوان نوعی درمان بالینی، مورد توجه و علاقه‌ی بسیاری قرار گرفته است. جان کابات زین هوشیاری را این‌گونه تعریف می‌کند: «توجه کردن به روشی خاص؛ هدفمند، در لحظه‌ی حال و بدون قضاوت». انواع مختلفی از این درمان با توجه به نوع اختلال و بیماری مشتق شده است که می‌توان MBSR: درمان کاهش استرس براساس به‌هوشیاری و MBCT: شناخت درمانی بر اساس به‌هوشیاری را نام برد.
این مقاله به یکی از اساسی ترین و مهم‌ترین تکنیک‌های این درمان یعنی تمرین سوار شدن بر موج  وسوسه می‌پردازد. تمرین سوار شدن بر موج وسوسه به طور قطع هسته‌ی درمان MBRP است.
عنوان مقاله [English]
Craving Surfing; A Mindful Technique
نویسندگان [English]
Zeynab Faramarzi Shahpar
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 171
صفحه اصلی | واژه نامه اختصاصی | اخبار و اعلانات | اهداف و چشم انداز | نقشه سایت
ابتدای صفحه ابتدای صفحه

Journal Management System. Designed by sinaweb.